私人教练培训高级班

私人教练培训高级班


山东青岛健身培训
  • 课程人气: 已有 31 人浏览,其中 2 人选择了在线报名
  • 开课培训:2018-10-22
  • 培训周期:一周以内
  • 上课时间:
  • 授课地点:山东省青岛市城阳区黑龙江中路28号天泰运动工厂  地图
  • 交通线路:103路129路
  • 学校名称:ALLFIT健身管理学院
  • 咨询电话: 18913820670

学时232课时 50天

针对人群:0基础私教学员、国家职业资格中级认证学员、健身俱乐部在职教练 获得认证:七大证书,国家职业资格高级认证、ALLFIT健身学院教练精英认证、CPR救护员认证、运动营养师认证、康复师认证、私教小工具课程认证、精准拉伸课程认证。

掌握技能:高级涵盖中级的所有内容,教练员业务范围过大,具备对需康复人群进行脊柱矫正训练、四肢关节康复训练、疼痛症状解除、不良体态塑形、人体骨关节形态评估、并进行效果的保持与身体年轻化的调理的能力,具备高效训练的能力可帮助高级训练者解决问题、对客户可进行饮食的管理营养计划的跟进、对俱乐部流行课程原理的掌握、可充分发挥创造性并将其带入私教课程。

课程内容:

CPR初级救护员认证
基础私教理论

1 健身教练概述

2 人运动的结构与功能基础

3 健康与运动的合理营养

4 健康适能概论

5 运动技术

6 运动计划

7 运动损伤的预防与处理

8 体重控制

9 特殊人群的健康运动

10 课程销售与客户服务

基础私教实操
体能训练营

开设课程目的 教练员自身须有良好的体型和身体素质来作为会员的榜样同时体能训练对教练员自身健康和训练感受具有重要的促进作用

1身体力量练习

2身体耐力练习

3心肺功能训练

4脂肪含量控制

5身体协调性训练

6身体柔韧性训练

7身体灵活度训练

8身体爆发性训练

9身体爆发力训练

10反应能力训练

21高效成单法

1量变引起质变

2如何选择会员

3自我行销

4客户心理分析

5如何提高私教总量

6体验式服务

7私教产品化销售

8P0S配合当下成交体系

9拓宽私教业绩的多种渠道

10 私教流程优化

11如何掌握课堂气氛

12日常私教的维护与铺垫

13加大对客户训练的针对性

14现场演练

15私教续课流程

16私教转介绍营销流程

私教小工具

私教小工具介绍、功能、小工具训练动作、功能性循环训练,并实时更新最流行的私教小工具课程

1 壶铃

2 战绳

3 平衡软塌

4 乳胶圈

5 B0SU半球

6 药球

7 普拉提球

8 标志桶

9 敏捷梯

10 敏捷栏

11 VIPR炮筒

12 泡沫轴

13 按摩棒14

按摩球15

弹力绳

初级运动康复

1 表层肌、深层肌、浅筋膜、深筋膜、骨膜的手法介入

2 上交叉综合征的手法治疗

3 下交叉综合征的手法治疗

4 颈部疼痛的缓解

5 肩周炎的手法治疗

6 S型脊柱的手法调理

7 坐骨神经痛痛的调理

8 腰部疼痛的手法治疗

9 肘腕关节的手法治疗

10 膝关节手法治疗

11 小腿粗大的手法调理

12 扁平足手法调理

13 前表链的调理

14 后表链的调理

15 体侧链的调理

16 旋前变形综合征的调理

17 螺旋链的调理

18 腰椎间盘突出的调理

19 落枕的处理

0基础运动营养师

历时5天,每天解决一个核心问题,掌握一项核心技能,考核合格颁发《运动营养专项培训》证书。

1、基础知识:基础营养理论、健身营养学、能量、宏量营养素与运动、微量营养素与运动、水与运动等。

2、理论课程:不同运动目的的运动营养对策、减脂、塑身、增肌、青少年体育特长生运动训练、不同人群运动营养对策、体重控制、特殊情况下的运动营养支持、运动营养品的合理选择等。

3、实践课程:运动营养师工作流程和演练、科技健身平台、营养师必备工具(软件)的操作、各类人群运动营养方案的制定技巧、成功案例分析等。

俱乐部岗前培训

学员在毕业后进入到岗位中会遇到一些书本上没有的问题 为了让学员迅速适应工作熟悉健身行业环境同时节省时间提高效率我们将对学员进行岗前培训

1 俱乐部常用设备的使用

2 教练员与会籍顾问的配合

3 私人教练与私人教练的团队合作

4 私人教练与俱乐部其他工作人员的合作

5 私人教练与私教会员和团操会员的日常维护

6 有氧区的会员沟通

7 固定器械区的会员沟通

8 自由力量区的会员沟通

9 老会员的沟通

10新会员的沟通

精准拉伸

1 人体姿态及肌张力的评估

2 人体步态的力学分析

3 疼痛部位分析

4 X光片影像学解析

5 仰头疼痛与低头疼痛的治疗

6 腰部俯身疼痛与后仰疼痛的治疗

7 手法与拉伸的配合

8 拉伸方式的选择

9 40块肌肉的拉伸方法

10 骨盆前后倾的拉伸调理

11 骨盆旋移的拉伸调理

12 骶髂关节的错位拉伸调理

13 长短腿的拉伸调理

14 X型0型腿拉伸调理

15 抛物线拉伸法

16 自我拉伸

17 脊柱侧弯的拉伸调理

18 拉伸的禁忌

课程类别 课程名称 开班时间 培训价
健身 私人教练培训初级班 2018-11-03 电询
健身 私人教练培训中级班 2018-11-19 电询
健身 健身教练国家职业资格培训课程 2018-10-26 电询
健身 健美操国家职业资格证书培训 2018-10-22 电询
肚皮舞 肚皮舞培训 2018-10-26 电询
健身 健身球培训 2018-10-29 电询
健身 动感单车培训 2018-10-26 电询
瑜珈 瑜伽YOGA培训 2018-11-14 电询
健身 普拉提培训 2018-11-08 电询
爵士舞 爵士培训 2018-11-05 电询

ALLFIT健身管理学院隶属于青岛市健美操协会,是青岛市健美操协会副会长单位。是国家体育总局健身教练、健美操教练国家职业资格培训基地,全国全民健身操舞培训基地,中国健美操协会会员单位,青岛市青少年健美操训练基地。曲阜师范大学全日制硕士专业学位研究生实践基地、曲阜师范大学大学生实习基地、曲阜师范大学体育行业特有工种职业技能培训基地。数年来,学校获得荣誉无数,连续多年荣获青岛市健美操协会年度最佳培训机构。

王震

王震瑜伽老师

11
孙浩

孙浩跆拳道老师

孙浩教练韩国国际院黑带三段: 荣获“2004年中韩友谊赛竞技比赛64公斤”第一名 荣获“2004年第一届大学生恒基杯竞技比赛64公斤”第一名 荣获“2004年迈可达跆拳道俱乐部年底总决赛竞技比赛64公斤”第一名 荣获“2007年北京崇文门友谊赛竞技64公斤”第一名 荣获“2007年青岛四方区大众品势个人”第一名
Seven

Seven爵士舞、街舞老师

爵士舞、街舞
宋琪

宋琪瑜伽老师

11
秀秀老师

秀秀老师爵士舞 肚皮舞老师

秀秀老师是青岛秀秀舞蹈工作室的创始人,是NEW JAZZ资深舞者,教学及表演经验非常丰富,世界舞蹈协会流行舞(爵士舞)认证导师; 美国芝加哥国际流行舞协会认证教练; 韩国健身健康协会认证Dancer; 法国AAA肚皮舞高级教练; 中美高级部落风格肚皮舞教练; 从师于国际知名舞者舞蹈设计师李喜乐导师(韩国籍) 、美国Giant star团体的韩国籍导师许.HEOJAEHO 从师于华人明星郭伟 、美国沙漠玫瑰超级巨星 Moria  擅长舞种:肚皮舞(纯埃及风格、黎巴嫩、土耳其、部落风格、宫廷舞、金翅、藤杖等)、爵士舞(韩国明星MV、sexy jazz、power jazz、newjazz、girl's hip-pop、LA style)等
陈亮

陈亮健身老师

健身教练国家职业资格 高级 健身教练国家职业资格培训师、考评员 英派斯健身学校 校长/培训师 训练私教类培训师 特色课程:体适能及私教课程 成功培训经历: 常年进行健身教练国家职业资格培训 常年进行英派斯ISPPT训练认证培训 2010年健身教练国家职业资格十佳培训师
王迎迎

王迎迎健身老师

国家运动营养师山东省总基地负责人 国家运动营养师培训导师 国家职业资格健身教练培训师 考评员艾瑞德健康管理有限公司课程总监 保力国际健身俱乐部运营总监 中国石油大学国防生科学健身特邀讲师
赵婷

赵婷健身老师

青岛体育艺术培训学校教务主任 青岛体育与艺术培训学校课程培训导师 曲阜师范大学学士 IFT英派斯专业教练认证 IPA英派斯专业团课四星级教练 国家健美操指导员 健身教练国家职业资格认证 2010年“英派斯”杯健身小姐A组冠军 国家二级运动员 专长:减脂塑形 健美增肌 体态纠正 康复训练 产后恢复 舞蹈私教 NTC私教 舞蹈编排 儿童培训 搏击训练 竞技健美操 庆典演出 莱美系列:BODY-JAM   BODY-COMBAT BODY-ATTACK 健美操、健身球、动感单车 、NTC、FOC 、ZUMBA
周惠

周惠健美操老师

全时健身团课总监 ALLFIT健身管理学院教务主任 山东省国家职业资格健美操培训师 山东省健美操国家职业资格公益推广师 国家一级健身指导员 国家一级体育舞蹈裁判 2006 山东省十二届大学生运动会拉丁三项亚军,摩登三项季军 2011LESMILLS BODY ATTACK认证 2012 LESMILLS BODY JAM认证 2012 ZUMBA 认证 2014  LESMILLS团操管理培训经历 2016Ridical Fitness U-BOUND培训经历
  • 5
  • 共 1 人评价
  • 学校环境: 5
  • 老师教学: 5
  • 课程性价: 5
  • 交通便利: 5
山东青岛健身培训

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ALLFIT健身欢迎您!

  • 培训电话: 18913820670
  • 建校时间:2008年
  • 培训课程:共21个培训班
  • 培训认证: